Diástase Abdominal
A diástase abdominal pode ter várias origens como a gravidez ou o aumento da pressão abdominal como ao levantar objectos pesados em posturas incorrectas.
Durante a gravidez, o crescimento da barriga provoca o afastamento dos músculos abdominais. Este afastamento pode permanecer no pós-parto, não resolvendo de forma espontânea, mas também pode resolver ao longo do tempo.
As principais queixas costumam ser a flacidez abdominal, dor lombar, e a "barriguinha de 5 meses" que pode permanecer durante anos mesmo quando não há excesso de peso ou gordura abdominaç.
A diástase deve sempre ser avaliada na largura e profundidade, características que vão ditar o caminho mais adequado para a resolução. Mesmo em casos de indicação cirurgica, o plano de fisioterapia pré-cirurgico deve ter lugar de forma a melhorar os resultados e recuperar mais rápido da cirurgia.
A diástase influencia e é influenciada por diversos factores: postura, fraqueza do pavimento pélvico, alterações diafragmáticas, obstipação, força e competência dos músculos abdominais, exposição a pressões abdominais elevadas, entre outros.
Aconselha-se sempre uma avaliação individual principalmente se pretende retomar o exercício físico após o parto.